ケトジェニック

脂肪をエネルギーに変える！ケトジェニックダイエット実践記【見た目が激変】

糖質制限の停滞期を超えるために始めたケトジェニック。脂質中心の食事と運動で10kg減を達成した実体験を紹介！

ケトジェニックダイエット