こんにちは。ブログ「鋼猫の体脂肪絶滅計画」を運営している鋼猫（ハガニャン）です。
このブログは、40代になってから「見た目を整えたい」と本気で思うようになった私自身の、筋トレ・ダイエット・美容・健康の記録をまとめていく場所です。
かつて体重が130kg近くあった私ですが、40kg以上のダイエットに成功し、現在も筋トレや見た目のケアを継続中です。
薄毛対策やスキンケアなど、いわゆる「老化」と呼ばれる現象に、あらがいながら前向きに取り組んでいます。
同年代の男性で、「そろそろちゃんとしなきゃな…」と感じている方の、少しでも参考になれば嬉しいです。
今後ともよろしくお願いいたします。